月经不调究竟要吃什么调理才好
2022/3/1418:54:35 来源:网络
育龄期妇女普遍的会被妇科疾病烦着,而月经(月经不调)不调是其中一种常见的妇科病。这问题也会让我们众多的女性加速老化,严重的影响到自身的健康和生活,因此众多女人(女人肾虚)为了这情况相当烦恼。要靠药物治疗吗?但这方法也有一定的副作用。那该吃水果好还是吃中药才好?或者是通过食疗来调理呢?
月经(月经吃什么好)不调该吃什么调理
人们都知道药毕竟有一定的副作用,下面针对月经不调,给出了五种食疗食谱,让你更健康调理身体,早日摆脱苦恼!
1、鸡蛋(鸡蛋的功效与作用)炖龙眼肉。
材料:龙眼肉50g,鸡蛋1个
做法:先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。
适用人群:虚证的月经不调女性朋友。
2、益母草鸡蛋汤。
材料:鸡蛋2个,益母草30g
做法:鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。
适用人群:瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延的月经不调者。
3、红糖煮红高粱花。材料:红高粱花、红糖各适量
做法:取适量红高粱花和红糖各,水煎,分2次饮服。
适用人群:月经提前、经量多而鲜红者。
4、当归羊肉汤。
材料:当归、生姜各10g,羊肉片100g
做法:将所有材料洗净加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。
适用人群:月经后延、量少、腹冷痛的月经不调者。
5、益母草打造红糖汤。
材料:大枣20枚,益母草10g,红糖10g
做法:将所有材料洗净,然后加水炖饮汤,每日早晚各1次。
适用人群:经期受寒所致月经后延,月经过少的月经不调者。
月经不调该吃什么药调理
月经正常来潮是女性健康身体的一个很重要的标志,因此这应该引起广大女性朋友的关注与重视。那么月经失调是因为什么原因引起的呢?难道只是单单的子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病引起的吗?殊不知其我们的不良习惯也有不可分割的关系。那么患有月经不调后,我们该怎么办呢?月经不调吃什么药调理好呢?
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