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提子是酸性食物吗孕妇吃提子有什么好处-【新闻】

发布时间:2021-04-05 23:42:41 阅读: 来源:核桃厂家

提子是酸性食物吗 孕妇吃提子有什么好处 提子是酸性食物吗 现在流行的酸性体质理论把我们平时吃的食物分成碱性食物和酸性食物,碱性食物对我们的健康有益,而吃太多酸性食物则不太好,于是大家都在纷纷找寻碱性食物,那么提子是属于什么类呢?令人吃惊的是,

现在流行的酸性体质理论把我们平时吃的食物分成碱性食物和酸性食物,碱性食物对我们的健康有益,而吃太多酸性食物则不太好,于是大家都在纷纷找寻碱性食物,那么提子是属于什么类呢?

令人吃惊的是,酸甜可口的提子竟然是碱性食物,原来酸碱性的划分与食物的味道是完全无关的,碱性食物是指进入人体后分解的最终代谢产物为碱性物质的食物,而食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内的称酸性食物,我们平时吃的葡萄、柠檬、橘子、柚子、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等都是碱性水果,因为它们进入人体后容易代谢出碱性物质,一般新鲜蔬菜、水果都是碱性食物,提子也是一种碱性食物。

不过也有专家提出,这种酸碱性的划分是不太科学的,我们吃什么,不应该以这种划分为依据,对食物的摄取,最主要的就是应该均衡,不要因为一种食物是酸性的就少吃,保持营养的均衡摄入才是保持健康的关键。

喜欢吃提子的孕妈妈可以经常买些回来吃哦,因为它的营养是十分丰富的,而且对孕妈妈来说还有不少好处呢!孕期你可能出现过呕吐不止或者食欲不振的情况,这时候吃些酸甜可口的提子是不错的选择,它含有丰富的维生素P,是可以治疗肠胃炎的,孕妈妈的肠胃健康可以靠它哦!

孕期钙的流失也十分严重,而提子中含有丰富的钾元素,这种元素是可以帮助人体积累钙质的,还能减少孕妈妈体内钙质的流失,促进肾脏功能,对孕期的妇女是很有帮助的。

疲劳也是在孕期常常会遇到的情况,好像也没做什么,但是身体总觉得累,其实这也是怀孕期间会出现的情况,提子中含有葡萄糖、有机酸和氨基酸,这些物质可以帮助身体消除疲劳,补充能量,帮你减少疲劳的情况哦。

而提子还有杀菌的功效,可以帮助准妈妈提高抗病能力,提子中的天然的杀菌成分,可以细菌中的蛋白质结合,使它失去传染疾病的能力,帮助孕妈妈预防肝炎病毒和脊髓灰质炎病毒等疾病的困扰。

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