宫寒艾灸穴位在哪儿艾灸什么时间最好-【新闻】

女性宫寒多表现为手脚冰灵腰酸腰凉小腹会有冷痛的感觉，在中医方面治疗宫寒最好的方法就是艾灸，相信好多比较热爱养生的人士对于艾灸并不陌生，艾灸就是用艾叶做成的艾柱或是艾条来熏烤人体的穴位达到保健的效果，追溯艾灸的历史那可要追到我国的远古时代了从艾灸的身上就可以看到中国文化的源远流长。

宫寒艾灸应该在哪个穴位上

对于宫寒来说艾灸是个不错的选择如果长期坚持艾灸的会有不错的效果，治疗宫寒需要艾灸的穴位有很多在我们艾灸的时候一定要注意穴位的准确性。

第一个穴位：关元穴

这个穴位在我们肚脐以下三寸左右的位置艾灸关元穴可以增强我们人体的阳气，对于阳气不足身体虚弱怕冷都是有比较不错的作用的。

第二个穴位：神阙穴

神阙穴就在我们赌气的位置上这个穴位在人体发病的时候通过药物刺激能够调整阴阳的。

第三个穴位：气海穴

这个穴位在下腹部在肚脐与耻骨的上方艾灸这个穴位可以缓解月经不调和不孕都有防治的作用。

第四个穴位：命门穴

这个穴位在我们人体的背部第二腰椎与第三腰椎的位置艾灸这个穴位可以调节女性虚寒月经不调和习惯性流产的症状。

对于宫寒的患者艾灸多久才会有效果

其实宫寒的女性对于艾灸的时间的长短没有硬性的要求其效果都是因人而异的不同的人有不同的体质，使用艾灸的方式治疗女性的宫寒是有一定的效果按照体质的不同治疗的时间长短也是不同的，有些人每次艾灸半个小时左右有些人每次艾灸一个小时左右，具体的时间根据自己的身体状况来定，但是做什么事情都要有持之以恒的决心只要你坚持就会看到明显的效果。

什么季节对于艾灸产生的效果是最好的

艾灸最好的季节是在夏季艾灸温通经络祛除寒湿为人体补充阳气是最好的，夏季是阳气最为旺盛的季节这个时候艾灸是补益的最佳时机，再就是冬天经常会出现怕冷感冒的现象这时候艾灸也是很好的，如果你想治疗宫寒或是身上湿气比较重的女性最好是在夏天的三伏天进行艾灸，这个时候艾灸对于去除宫寒和身上的湿气效果最明显也是最有益的。

宫寒的女性都有哪些生理特征

1、宫寒的女性一般身体都是比较怕冷的通常就是小肚子会怕冷，有时候也会感觉手脚冰凉尤其是膝盖下面部位会感觉非常的凉。

2、宫寒可以给女性的健康带来一系列的疾病其中月经不调就是最典型的症状，宫寒造成的最明显的症状就是月经拖延月经量很少并且颜色不正常。

3、很多女性感觉月经期间会有痛经并且常伴随身体疼痛的感觉这就是宫寒的症状，有些人在月经期间会有疼痛的感觉有些人则是月经来潮前就会有疼痛的感觉这都是宫寒的表现。

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