上班时间如何护肤《资讯》

发布时间：2020-08-26 17:01:13 阅读：次来源：核桃厂家

养生之道网导读：上班时间如何护肤？很多上班族工作很忙，常常忽略了对皮肤的保养，导致皮肤越来越差，这是让很多白领人士非常困扰的一件事情。那么上班时间如何护肤呢？

上班族总是抱怨忙没有时间护肤，但肌肤每天面对电脑辐射和空调等恶劣环境的，如果只是早晚两次洗脸后的护肤保养是远远不够的。上班族护肤还需抓住白天的三个黄金时段，通过一些补水的小动作来简单护理肌肤。

1、上班一小时后

上班一小时后虽然距离早晨出门前的护肤并没有太久，但却经历了路途、赶车和到办公室调整等事情，此时就需要做一个简单的护肤了。建议用温和的喷雾为肌肤补进一次水分，清凉的水雾喷洒在脸上还能让精神为之一振。别忘了均匀喷洒后需停留10秒左右，再用纸巾轻柔印干，这样才能保证水分不被流失掉。

2、午休中

午休的时间除了可以用来吃饭和补眠，还需要好好地让被辐射侵扰到的肌肤舒缓一下。把家中的补水型精华与水洗面膜挪到办公室吧！先涂一层水分型精华，之后再轻轻敷一层面膜，静靠15分钟，滋润效果会很理想哦！不过水洗过后，建议你再涂上一层隔离去面对电脑，这样就可以继续保护肌肤啦！上一页12下一页

3、临下班前一至半小时

即将结束一天的工作，此时的心情是活跃的，你可以让肌肤在工作时段中得到最后一次“care”。如果你准备留下加班，可以采用这样的方法：用清水将脸庞轻轻冲洗（保证是不带底妆），不用将肌表的水分完全擦干净，蘸取少许质地不厚重却比较滋润的面霜，用掌心匀开并温热一会儿，再用手掌推到脸颊、T区域、鼻翼周围这三个重要位置，以轻按压微微打圈的手法即可。这样可以促进血液循环，减轻水肿的状况。

上班族护肤注意事项

Tips 1：上班前做好面部隔离工作

大多数白领需要长时间使用电脑工作，电磁辐射不容小觑，屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。

为了防止辐射，要做好面部防护工作，再出门前最好涂上隔离霜。

温馨提示：上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。

Tips 2：手部眼部肌肤呵护到位

冬季手部也容易干燥，甚至起皮。所以准备一只护手霜在办公室是必要的。选择不油腻的，质地清爽容易吸收的管状护手霜，方便携带。

眼睛一直盯着电脑工作，长时间下来容易酸胀，而且眼周肌肤又是最脆弱的地方，所以在出门前护理时涂抹日用眼霜保护眼周肌肤，在办公室常备一瓶眼药水缓解眼睛的不适，工作间要记得是不是让眼睛休息一下，可以做做眼保健操。

Tips 3：保湿护肤品随身携带

暗黄、斑点、痘痘、皱纹，这些都是困扰办公室美眉们常见的肌肤问题，OL们不妨随身携带保湿护肤品，这样可以避免肌肤过度缺水。肌肤整天对着电脑，一定会存在缺水问题，因此在上午和下午的中间时段，都涂抹一些保湿品，像是UCU马油滋养霜，质地温和，保湿滋润效果持久，很多上班族的首选，可以很好的为肌肤补水。

Tips 4：多吃水果多喝绿茶

水果不仅能为肌肤补充丰盈的水分，还能为肌肤注入大量的维生素C，防止色素沉淀，不妨带个橙子或者苹果去上班吧。工作的时候喝白开水也有点乏味，那就喝绿茶吧。绿茶不但能抵抗电脑辐射的危害，而且还具有抗氧化去黄气的功效，能有效改善脸色暗黄。

Tips 5：下班后要彻底清洁肌肤

不管你的防护工作做的有多好，辐射还是会无孔不入的，所以在结束了一天的工作回到家第一项任务就是彻底洁肤。温水将毛孔彻底打开，用温和的洁面乳彻底清洁。

Tips 6：定期去角质很重要

长期的在办公室工作，接受电脑辐射，肌肤会堆积灰尘污垢和老旧死皮，所以定期去角质很重要，一周1~2次去角质，帮助后续护肤品的吸收。

Tips 7：在睡觉前敷一片补水保湿面膜

夜间护理最好在十点以前结束，因为十一点到凌晨两点是肌肤最为活跃的时间。在淋浴之后，再次清洁面部，涂好爽肤水和精华液，为之补充营养，然后敷一张深层保湿面膜，好好的休息一下。20~30分钟后洗尽残留的面膜，再涂好后续护肤品，然后就美美的睡个觉吧。

Tips 8：在自己的办公桌上放一盆仙人掌吧

总所周知，仙人掌有抗辐射的功效，还具有吸附灰尘，释放出氧气净化空气的作用。在桌子上放一盆仙人掌，赏心悦目的同时保护自己的肌肤。

下面就来教大家几招简单的护肤方法，只要坚持下去，效果也是很好的哦。来了解一下吧！

1、化妆棉清洁化妆品

不要以为化妆棉只能用来擦脸和卸妆！我们唇膏、睫毛膏、粉底液的旋盖处常常容易被溢出的膏体弄脏，很不卫生，而且容易滋生细菌。用卸妆水、卸妆油倒在化妆棉上来回擦拭弄脏的地方，很快就能清洁干净啦。

2、纸面膜发挥余热做颈膜

一张纸贴面膜在脸部敷15分钟以后，千万不要丢掉。将它整体移到颈部再敷上5分钟，就可以当成颈膜使用了。注意头部略往后仰一点，将面膜最上部敷在下巴下面的头颈连接处，这样才能让颈部肤色与面部保持一致。

3、每天加热涂抹护肤品

每天早晚涂抹护肤品时，你是不是从来都是直接涂在脸上了？这样护肤效果可会差了很多。不论是精华、乳液还是水类、霜类的护肤品，最好都在涂抹前用双手揉搓10下，用手温给护肤品加热，然后涂抹在脸部。等被脸部全部吸收后，再揉搓10下，轻轻按压全脸，帮助提高吸收，你的小脸会更红润健康哦。

4、醋水去油光

油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂洗脸可以去掉多余油分，但很可能破坏角质层，造成内油外干，刺激油脂大量分泌。如果在30摄氏度的半盆水中，倒入一瓶盖的白醋洗脸，既可以去油光，又能清洁表皮多余角质层，避免伤害角质层。洗脸后皮肤感觉光滑紧绷。同时别忘记使用合适的保湿产品，防止内油外干现象。

5、给香水2周试用期

不要冲动地杀到柜台就买下一款香水，哪怕广告让你按捺不住。混合着各种味道的香水柜台很容易让嗅觉迟钝，而且，即便是喷在手腕处，20分钟以后再去购买也不一定会百分百喜欢。想买到自己真正喜欢并适合的香水，可以先从柜台拿试用装回家，2周的试用后，你会收到朋友的反馈意见，更重要的是，这时你才会真正确定你是否喜欢这款香氛。