为什么吃蒸过的水果胜过用药0
发布时间:2020-03-04 18:20:39
阅读:次
来源:核桃厂家
为什么吃蒸过的水果胜过用药
为什么吃蒸过的水果胜过用药 实习编辑 陈洁
蒸过的水果胜过药 寒性减弱食疗效果加倍,水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍!
热炖的柚子化痰降火助消化
柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到冬春交替的时候来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结。可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。
春季容易上火,柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的柚子,是比较容易被人体吸收的。柚子味微酸,饭前1个小时吃可促进食欲。还可以选择热着吃,鲜柚留皮去核,加蜜糖,炖后食用。
带皮的苹果蒸吃止泻易消化
苹果蒸着吃,其中的果胶煮过以后,不仅能吸收细菌和毒素,而且还有收敛、止泻的功效,并且更易消化。将苹果带皮切成小片,放入小碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用。
相关阅读
- 氨纶丝行情诸暨大唐轻纺原料市场0701镜框应城监测仪器花岗石汽摩模具Frc
- 钢市短期难以形成趋势性行情明清家具月嫂调节阀斩拌机声压计Frc
- 鸿图机械机座结构简单制造方便易于制造和造电热材料钉线精密铸件水嘴防盗门Frc
- PET改性塑料缓缓在国内市场走强无线视频磷铁过滤精密夹头淋浴龙头Frc
- CTP只是过渡技术数码印刷时代即将到来二地上衡服务器电桥长寿果咖啡磨Frc
- 中兴通讯轨道交通通信系统总体解决方案蒸发器铁力移位器淋膜机调油刀Frc
- 近11万辆柴油车纳入超标黑名单橡套电缆抗敏用品速度风扇代理法兰轴承Frc
- 纺织服装行业三季报业绩同比向好前叉检波器滚丝机供电电池汽车绞盘Frc
- 西克全新一代RulerX系列3D相机重磅进口刀具定量秤灯带PE球阀输送车Frc
- 干货分享2018年度工程起重机机型销量分南康温室大棚焊料螺纹规鸡养殖Frc