医学讲堂进社区养生讲座暖人心

医学讲堂进社区养生讲座暖人心人们生活水平提高，健康长寿是每个人的愿望，现代老年人最缺乏的就是保健养生知识和正确、科学的生活方式。3月29日，昌江区凤凰山社区特邀昌南医院进社区开展了一场高血压防治养生保健知识讲座，20多位老年人听取了讲座并进行了互动交流。讲座现场讲座现场，医生结合中老年人常得高血压的特点，从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、谨慎用药等几个方面进行了生动形象的讲解。随后，医生还从居民平时生活的饮食、作息等方面讲述了热性、中性和寒性食物等对人体健康的作用，同时也对居民平时的一些错误习惯进行了提醒和纠正。另外，医生现场给在座的居民量血压、搭脉、疏通经络中医经络养生可以通过采取针、灸、推拿、按摩等方式，达到舒经理络的作用。现场的中老年居民兴趣很大，认真聆听医生的讲解，并将日常生活中遇到的问题与医生进行交流。通过一堂形象生动的讲座，不仅使高血压防治知识走进社区，居民还增加了居民对养生保健知识的了解，提高了大众对医学知识的认知率，而且进一步提高了居民自我保健意识，参加讲座的居民都感到受益匪浅。

TAG标签：